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在我专注于工作所带来的好处，专注于我想帮助的人之后，事情开始迅速向好的方向转变。尽管如此，有些时候我还是会觉得这项工作难度很大。纵然我有使命感，可连续几周研读同样的理论概念也会让我感到非常懊恼。特别难熬的时候，我会休息一会儿，看看从励志书里摘录出来的文字。这个办法会重新点燃我内心的激情。它让我想起了自己所做事情的意义，想起了收集研究成果的乐趣，也想起了发现新事物时的欣喜。然后，我会带着一种全然不同的心态重新投入工作：好奇的心态。
与其沉迷于你不喜欢的情绪，不如多关注你喜欢的情绪。
4. 培养成长型思维
要获得动力进而过上你想要的生活，还有一个办法，那就是培养“成长型思维”。心理学家卡罗尔·德韦克对此做了研究，他发现，具有成长型思维的人在生活中往往表现得特别好。这些人视挫折为机遇。他们不会回避问题，相反，在遇到无法即刻解决的问题时，他们会变得更有动力。

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