五点四十的闹钟准时将我叫醒。抬头看了看窗外，天有点儿暗，已不像前一段时间那样大亮了。伸了伸懒腰，“温暖”的被窝让人全身通透，舒服极了（养成良好生活习惯，早睡早起）。
拿了温度计准备测量体温，分钟后测得体温。
５３６?８℃这时节上海不像北方那样冷，但早晚还是比较凉的（坚持测量基础体温很必要）。
忽然意识到，我们的身体也有喜欢的东西，原来它喜欢温暖，为什么自己以前不曾想到呢。思考之余，忽然感觉到身体很舒服，没有了紧巴巴的感觉。掀起衣服一看，皮损已经变薄了，中间已经“炸”开。原来给我身体喜欢的“温暖”，它就会给我带来惊喜（希望惊喜天天有）。
煮好小米红枣稀饭准备炒菜。第一次觉得烧饭的生活这么美好。以前我也天天煮饭，为何从未有过这样的感觉。
以前我煮饭总告诉自己身体不好，只能吃这样的饭。重点总是放在病上，而忽略了生活本身的美好（忽略病，关注汗，着眼健康，未来一定是美好的）。