【反本能攻略】
意志力不仅仅帮助我们克服坏习惯，它还能协助我们养成好习惯。从节食到完成困难的工作，意志力无处不在。它是区别强者与弱者的分水岭，是很多人都缺少的特质。
第九章 反本能之停止抱怨——别怨天尤人，别给自己找借口
永远不要批判抱怨他人
美国前总统西奥多·罗斯福深受林肯的影响。他说，在他当总统时，凡是遇到难解决的问题，总会望着挂在墙上的林肯像自问：“如果林肯先生能活到今天，会如何解决这个问题呢？他也会把矛头指向别人吗？”
永远不批评、责怪或抱怨他人，使林肯赢得了“最完美的统治者”的美誉。
南北战争期间，林肯曾经更换了好几位将军，但这些将军接二连三地战败，几乎使林肯陷入绝境。所有的人都在指责林肯用人不当，但林肯毫不怨天尤人，宽容地保持缄默。林肯最喜欢说的话就是：“你不论断他人，他人就不会论断你。”
当时，林肯夫人极力地谴责那些南方人。林肯却说道：“不用责怪他们，同样的情况若是换上我们，大概也会这样做的。”